不知道從何時開始，市面上的智能手環開始越來越多，不管是大廠還是初創品牌，都紛紛推出自家的智能手環。而作為帶動智能手環走向主流的廠商之一的 Jawbone ，在 2014 年末，他們發布了旗下運動手環 UP 系列中的入門級智能穿戴設備 UP Move 。在剛剛上市的時候，很多人吐槽它的外觀，的確不是很討眼球喜歡。但別忘了它是運動手環，實用性才是最重要的。
在說實用性之前，還是看看它的外觀。它的大小比一枚一元硬幣略大，主體重量只有 6.8 克，加上表帶也就只有 15.6 克，非常的輕。包裝中附送一個夾子，可以將 UP Move 夾在褲子，衣領上，松緊合適，不用擔心 UP Move 會在地鐵上被蹭掉，消失在人群中。拆開後蓋我們可以發現，它的後蓋裡嵌有一圈防水橡膠，但官方並不建議將它放進水裡，使用的這幾天裡，我也沒有測試過的防水能力，不過不建議戴著它去淋浴。
平時還是得用上表帶，將 UP Move 背部的小白點跟表帶上的突點對上，把 UP Move 扣進表帶，這才是正確的裝入方式。手環佩戴的方式比較奇怪，要將表帶的前端穿過另一端的洞之後，嵌入條形孔中，相當於有兩重的防掉機制，不用整天擔心自己的手環會被弄掉，戴得更加放心。
正面是花瓣圖案，剛好有 12 片花瓣，像表盤一樣，每片花瓣都對應表盤上的一個數字，而單次按下正面是查看當天運動的完成量，雙擊是查看時間，長按是切換運動/睡眠模式。
UP Move 跟其他運動手表不一樣，戴著 UP Move 完全不影響你的運動表現，因其重量十分的輕，你根本感覺不到它的存在。我覺得這樣才是穿戴式設備本應有的存在形式。有不累贅，無不匱缺。
UP Move 負責收集和處理數據，但數據仍是需要配合智能手機上 App 才能呈現出來。UP Move 使用的 App 和 Up 系列其他手環一樣，都是「Up」。在首次打開「Up」的時候，要先登錄 Jawbone 的賬號，注冊登錄完成之後，需要在「Up」中選擇手環的類型，接下來就是將手機跟手環配對了。配對的時候，需要按下正面的「小花」，由於 UP Move 采用的是藍牙 4.0 技術，配對迅速且耗電量小。當手機成功搜索到手環之後，「小花」上的 LED 會繞圈閃爍，此時需要再次按下「小花」，配對正式成功。
UP Move 和手機「在一起」之後，運動記錄軌跡才算剛剛開始。UP Move 通過內部的加速度傳感器記錄運動步數，每隔一段時間，就會將運動數據上傳至手機，就可以在手機上看到自己的詳細運動步數了；如果你在運動中，不想從兜裡掏出手機，也可以通過單擊正面的「小花」查看步數的百分比，這跟其他采用此類顯示方法的手環相似，也降低了使用者的學習成本，相信用過同類產品的尾巴，上手並沒有什麼難度。
因為它是一款入門級產品，所以雖然它也能讓你記錄其他運動，例如游泳，瑜伽等等，但是它不是通過手環記錄的，是通過手機客戶端手動記錄的，只能基於 MET 值（能量代謝當量）換算成卡路裡數，並不能記錄實際的運動行為，這樣一來，數據當然就不夠精確了。
在運動記錄的界面裡，不僅顯示著步數和距離的簡單數據，顯示著「燃燒總量」，「最長活動時間」等信息，更方便我查看自己的運動記錄，以便調整自己的運動量和運動計劃。以時間軸 + 柱狀圖的顯示形式將步數呈現出來，直觀而又清晰。
實際使用時，感覺 UP Move 運動監測並不是太精准，上下浮動比較大，相同路線，相同路程，近乎相同的步行速度，但是每次出來的數據卻都不同，相差大概四，五百的步數，這樣的效果實在差強人意。在體驗的這幾天裡，我感覺到 UP Move 給我帶來的變化，更多的監測我的身體狀況，同時督促我去運動，運動 + 睡眠 + 食物三方跟蹤，讓我對自己的身體有更清晰的認識，同時更加注重自身健康。但是想靠它全天候監測自己身體，量化身體數據，由於數據的精准度受限，量化效果不能讓運動狂人滿意，但是普通人日常使用，當然夠用。
可穿戴設備在市場上的身影越來越多，正如我在開頭上提到的，雖然它的外觀不討喜，但是實用就好，這應該就是 UP Move 的定位，在入門級別市場中，它的功能足夠豐富了，就普通人的使用習慣而言，可以起到運動監督的效果，也可以督促自己離開舒服的沙發，出去戶外跑跑。所以在運動中，無需時刻關注數字上的變化，斷開數據的束縛，讓自己的沉浸在運動的樂趣中吧。
外觀
在說實用性之前，還是看看它的外觀。它的大小比一枚一元硬幣略大，主體重量只有 6.8 克，加上表帶也就只有 15.6 克，非常的輕。包裝中附送一個夾子，可以將 UP Move 夾在褲子，衣領上，松緊合適，不用擔心 UP Move 會在地鐵上被蹭掉，消失在人群中。拆開後蓋我們可以發現，它的後蓋裡嵌有一圈防水橡膠，但官方並不建議將它放進水裡，使用的這幾天裡，我也沒有測試過的防水能力，不過不建議戴著它去淋浴。
平時還是得用上表帶，將 UP Move 背部的小白點跟表帶上的突點對上，把 UP Move 扣進表帶，這才是正確的裝入方式。手環佩戴的方式比較奇怪，要將表帶的前端穿過另一端的洞之後，嵌入條形孔中，相當於有兩重的防掉機制，不用整天擔心自己的手環會被弄掉，戴得更加放心。
▲UP Move 使用的是紐扣電池，用硬幣等工具擰開後蓋，就可以將電池放進去了。
正面是花瓣圖案，剛好有 12 片花瓣，像表盤一樣，每片花瓣都對應表盤上的一個數字，而單次按下正面是查看當天運動的完成量，雙擊是查看時間，長按是切換運動/睡眠模式。
UP Move 跟其他運動手表不一樣，戴著 UP Move 完全不影響你的運動表現，因其重量十分的輕，你根本感覺不到它的存在。我覺得這樣才是穿戴式設備本應有的存在形式。有不累贅，無不匱缺。
功能
UP Move 負責收集和處理數據，但數據仍是需要配合智能手機上 App 才能呈現出來。UP Move 使用的 App 和 Up 系列其他手環一樣，都是「Up」。在首次打開「Up」的時候，要先登錄 Jawbone 的賬號，注冊登錄完成之後，需要在「Up」中選擇手環的類型，接下來就是將手機跟手環配對了。配對的時候，需要按下正面的「小花」，由於 UP Move 采用的是藍牙 4.0 技術，配對迅速且耗電量小。當手機成功搜索到手環之後，「小花」上的 LED 會繞圈閃爍，此時需要再次按下「小花」，配對正式成功。
UP Move 和手機「在一起」之後，運動記錄軌跡才算剛剛開始。UP Move 通過內部的加速度傳感器記錄運動步數，每隔一段時間，就會將運動數據上傳至手機，就可以在手機上看到自己的詳細運動步數了；如果你在運動中，不想從兜裡掏出手機，也可以通過單擊正面的「小花」查看步數的百分比，這跟其他采用此類顯示方法的手環相似，也降低了使用者的學習成本，相信用過同類產品的尾巴，上手並沒有什麼難度。
因為它是一款入門級產品，所以雖然它也能讓你記錄其他運動，例如游泳，瑜伽等等，但是它不是通過手環記錄的，是通過手機客戶端手動記錄的，只能基於 MET 值（能量代謝當量）換算成卡路裡數，並不能記錄實際的運動行為，這樣一來，數據當然就不夠精確了。
在運動記錄的界面裡，不僅顯示著步數和距離的簡單數據，顯示著「燃燒總量」，「最長活動時間」等信息，更方便我查看自己的運動記錄，以便調整自己的運動量和運動計劃。以時間軸 + 柱狀圖的顯示形式將步數呈現出來，直觀而又清晰。
▲全方面數據跟蹤，智能教練幫你分析數據
在前面已經提到，長按「小花」就可以從運動模式切換到睡眠模式。在實際使用過程中，發現 UP Move 的睡眠監測還是挺准確的。美中不足的是，由於使用的紐扣電池，決定了它並不能通過震動喚醒使用者。接著就是食物攝入監測了，「Up」有一個食物庫，在這裡面錄入了很多食物的信息，可以將你攝入的食物轉換成相對應的熱量。不過食物庫裡錄入的大多都是外國食物，在國內並不是很適用，而且顯示的食物名字都是英文，國人閱讀起來會比較吃力。
實際使用時，感覺 UP Move 運動監測並不是太精准，上下浮動比較大，相同路線，相同路程，近乎相同的步行速度，但是每次出來的數據卻都不同，相差大概四，五百的步數，這樣的效果實在差強人意。在體驗的這幾天裡，我感覺到 UP Move 給我帶來的變化，更多的監測我的身體狀況，同時督促我去運動，運動 + 睡眠 + 食物三方跟蹤，讓我對自己的身體有更清晰的認識，同時更加注重自身健康。但是想靠它全天候監測自己身體，量化身體數據，由於數據的精准度受限，量化效果不能讓運動狂人滿意，但是普通人日常使用，當然夠用。
多說幾句
可穿戴設備在市場上的身影越來越多，正如我在開頭上提到的，雖然它的外觀不討喜，但是實用就好，這應該就是 UP Move 的定位，在入門級別市場中，它的功能足夠豐富了，就普通人的使用習慣而言，可以起到運動監督的效果，也可以督促自己離開舒服的沙發，出去戶外跑跑。所以在運動中，無需時刻關注數字上的變化，斷開數據的束縛，讓自己的沉浸在運動的樂趣中吧。
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